VMware Workstation 7 ermöglicht das zeitgleiche Arbeiten mit mehreren Betriebssystemen auf einem einzigen physischen PC. Zu den wesentlichen Erweiterungen von VMware Workstation 7 zählt die Windows 7 Unterstützung. Die Software ist weiter für eine maximale Performance unter 32-Bit und 64-Bit Windows 7 PCs optimiert und ermöglicht den Betrieb von 32-Bit und 64-Bit Betriebssystemen mit bis zu vier virtuellen CPUs und 32 GB RAM für jede virtuelle Maschine.
Die Virtualisierungslösung arbeitet nahtlos mit Flip 3D und Aero Peek zusammen und zeigt so live die Aktivitäten der virtuellen Maschinen. Gleichzeitig enthält sie noch mehr 3D-Applikationen-Unterstützung für Windows Aero, DirectX 9.0c Shader Model 3 und OpenGL 2.1 auf Windows-basierten virtuellen Maschinen.
Die Workstation 7 ermöglicht weiter Software-Entwicklung und -Tests mit neuer IDE-Integration für die SpringSource Tool Suite und Eclipse DIE für Java & C7C++. Record Replay Debugging-Verbesserungen erleichtern es, nicht-deterministische Bugs zu identifizieren.